Entrevista al Pediatra Luis Miguel Raga
Las mamás de hoy en día ejercen muchos roles en su vida. Muchas trabajan y el
hecho de tener un hijo no quiere decir que los otros roles que ella tiene van a ser
suplantados por este nuevo rol de ser madre. Ellas tienen que seguir trabajando,
ocuparse de su esposo, son hijas, tienen su vida social y profesional. Para poder
llevar a cabo una exitosa Lactancia Materna, a mi me parece, comenta el Dr. Luis
Miguel Raga, que lo mejor es crear hábitos en el niñito para que la mamá tenga
tiempo de organizarse en sus diferentes áreas.
El Dr. Raga recomienda la libre demanda hasta los 15 días de nacido, más o
menos, en los que la mamá está de reposo del parto. En esos momentos en los
que no hay tanto ajetreo y puede dedicarse a alimentar a su bebé cada vez que
este lo pida. Ya después de ese periodo el niño come por lo general cada 3 horas
y toca entonces crear hábitos y expectativas.
Siempre es bueno tener una expectativa –por ejemplo, ya viene el fin de semana
largo, semana santa, carnaval-. Son positivas. Yo recomiendo durante los
primeros dos meses la alimentación cada 3 horas. El bebé se puede parar 1 o 2
veces en la noche pero el horario va a ser más organizado y la madre va a tener
por lo menos 3 horas para dedicarse a sus otros roles sin necesidad de estar
pendiente de que el niño va a comer. Puede hacer alguna diligencia y hoy en día
con el tema de la inseguridad, no tiene la necesidad de estar saliendo con un
bebé a la calle.
Yo he visto, comenta el experto, que mientras más organizada sea la
alimentación de los bebés pequeños, más dura la Lactancia Materna (LM).
Porque se le organiza el tiempo también a la mamá. Ella descansa en la noche y
entonces la LM es mucho más llevadera, ya que a una mamá descansada le
provoca más dar pecho que a una mamá que tiene 3 meses dando pecho y 3
meses sin dormir completo. Eso también me ayuda a mí a que mis pacientes
duren más tiempo con LM exclusiva. Yo recomiendo, comenta el Dr. Raga, que
cada 3 horas, a los 15 días, se le haga el horario de alimentación al bebé
empezando a las 6am, terminando a las 9pm y esperar a ver a qué hora pide el
bebé en la noche. La teoría dice que en la noche debería dormir un poquito más,
permitiéndole mayor descanso a la madre.
A partir de que el bebé tenga 2 meses y 5 kg, aproximadamente, puede comer
cada 4 horas, empezando a las 6am y terminando a las 10pm. Generalmente ese
niño es capaz de dormir de 10pm a 6am. Con ese ritmo engordan y crecen
perfectamente. Así la vida es más llevadera y permite que la mamá cumpla con
sus otros roles.
La transición de 3 a 4 horas se va haciendo progresivamente. El niño no tiene ni
siquiera por qué llorar. Entre cada mamada se espera entre 5 y 10 minutos más y
eso no le va a producir ningún trauma al niño. Simplemente se distrae 5 o 10 min
más y en ese tiempo la madre tiene mayor producción de leche. El niñito va a
demandar más leche y la mamá va a tener más leche. Si eso se aplica entre cada
mamada, ya en 48 horas, el niñito pasa a comer cada 4 horas. Y ese es el horario
que yo por lo general mantengo en los niños más grandes.
Ahora estos son consejos, no son reglas. Hay gente que tiene otros horarios y
otras rutinas en su casa pero eso es lo que yo recomiendo y le ha ido bien a mis
pacientes –comenta el pediatra.
El bebé tiene un hábito, una costumbre, una manera y todo proceso educativo
tarda un tiempo en inculcarse pero finalmente traerá retribuciones tanto para el
niño, como para su familia.
Dr. Luis Miguel Raga
Especialidad: Pediatría
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del Este
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